רול תמרים

מצרכים:

1 כוס אגוזים שונים

6 תמרים מגולענים

1/4 כוס טחינה

1 כף מייפל (לא חובה)

קורט קינמון

קוקוס קלוי/שומשום לציפוי

אופן ההכנה:

לטחון במעבד מזון את האגוזים -לא יותר מדי.לטחון בנפרד את התמרים, לאחר שהם נטחנים לעיסה להוסיף את האגוזים ואת שאר המרכיבים לעוד כמה פולסים.

להעביר את העיסה לתור נייר אפיה, לגלגל לרול, לצפות בקוקוס קלוי/שומשום .להקפיא ולאחר מכן לחתוך לעיגולים

מוזמנים לשתף

רוצה להצטרף לקהילה שלנו?

מעוניינים לקבל למייל תכנים וטיפים מעשירים בנושא בריאות הגוף והנפש? 

השאירו פרטים ונהיה בקשר

רוצה להצטרף לקהילה שלנו?

מעוניינים לקבל למייל תכנים וטיפים מעשירים בנושא בריאות הגוף והנפש? 

השאירו פרטים ונהיה בקשר